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Tocoferol, beta

Tocoferol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocoferol, beta que no sean Aperitivos, chips de tortilla, queso nacho.

Snacks, papas fritas, ligeramente salada	10.46 mg	0.01%
Especias, semillas de amapola	8.3 mg	0.01%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	6.49 mg	0.01%
Comidas rápidas, queso; , Gran empanada único; con condimentos	2.76 mg
Los rollos de huevo, carne de cerdo, refrigerado, se calienta	2.42 mg
Snacks, patatas fritas, hechos a partir de patatas secas (preformado), multigrano	2.19 mg
La comida rápida, hamburguesa; , Gran empanada único; con condimentos, vegetales y mayonesa	1.95 mg
BURGER KING, WHOPPER, sin queso	1.95 mg
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)	1.69 mg
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal	1.41 mg
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida	1.41 mg
Semillas, mantequilla de semillas de girasol, con sal añadida (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.34 mg
Semillas, mantequilla de semillas de girasol, sin sal	1.34 mg
Bocadillos, patatas fritas, barbacoa sabor	1.23 mg
Semillas, semillas de girasol de cáscara, seco asado, con sal añadida	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol, seco asado, con sal añadida	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol, seco asado, sin sal	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol, se secaron	1.18 mg
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	1.17 mg
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	1.17 mg

Aperitivos, chips de tortilla, queso nacho

Aperitivos, chips de tortilla, queso nacho es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Aperitivos, chips de tortilla, queso nacho se enumeran a continuación.

Agua	1.66 g	1.66%
La energía (calorías)	519 kcal
Energía (julios)	2173 kJ
Proteína	7.36 g	7.36%
lípido total (grasa)	27.42 g	27.42%
Ceniza	2.75 g	2.75%
Hidratos de carbono, por diferencia	60.81 g	60.81%
Fibra, dietética total	5.1 g	5.1%
Azúcares, total de	2.59 g	2.59%
Almidón	53.2 g	53.2%
Calcio, Ca	137 mg	0.14%
Hierro, Fe	1.16 mg
El magnesio, Mg	75 mg	0.08%
El fósforo, P	252 mg	0.25%
Potasio, K	223 mg	0.22%
Sodio, Na	691 mg	0.69%
Zinc, Zn	1.38 mg
Cobre, Cu	0.102 mg
El manganeso, Mn	0.33 mg
El selenio, Se	7.4 µg

Nutrientes en Aperitivos, chips de tortilla, queso nacho